4 Receitas de Sumos Verdes
Veja estas 4 receitas de sumos verdes. Estes poderosos sumos verdes dará ao seu corpo a nutrição de qualidade que ele necessita enquanto limpa as suas células e o seu interior.
Tiago
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Veja estas 4 receitas de sumos verdes. Estes poderosos sumos verdes dará ao seu corpo a nutrição de qualidade que ele necessita enquanto limpa as suas células e o seu interior.
Sumo Verde de Gengibre
Ingredientes
- 1 chávena de espinafres
- de espinafres
- 1 laranja
- 1/2 banana
- 6 morangos congelados
- 1/3 de chávena de iogurte grego
- 1 chávena de gelo
Instruções
- Triture tudo numa liquidificadora
Sumo Verde de Mirtilo
Ingredientes
- 1 chávena de espinafres
- 2 chávenas de agua
- 1 chávena de mirtilos congelados
- 1 banana
Instruções
- Triture tudo numa liquidificadora
Sumo Verde de Banana e Sementes de Chia
Ingredientes
- 1 chávena de verduras
- 1 chávena de agua
- 2 banana
- 2 colheres de chá de sementes de chia (demolhadas durante 10 dias)
Instruções
- Triture tudo numa liquidificadora
Sumo de Couve e Ananás
Ingredientes
- 1 chávena de couve frisada
- 1/2 chávena de alface
- 2 chávenas de agua
- 1 chávena de pêssego
- 1 chávena de ananás
- 1 saqueta de estevia
- 1 colher de sopa de sementes de linhaça
Instruções
- Triture tudo numa liquidificadora
