Bowl Matcha, Coco, Banana e Kiwi
Esta receita é um Bowl à base de matcha coberta com frutas para um pequeno-almoço ou lanche refrescante e saudável
Tiago
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O chá Matcha é um super-alimento, cheio de antioxidantes que ajuda a impulsionar o sistema imunitário.
O pó verde derivado das folhas sabe deliciosamente por si só, mas tornou-se tão popular porque a matcha pode ser usada em tantas coisas como bolos, lattes, smoothies, papas de aveia, panquecas, tigelas de açaí, e mais. A vibrante cor verde vem da clorofila e acrescenta um bonito toque à comida.
Bowl Matcha, Coco, Banana e Kiwi
Doses: 2 pessoas
Ingredientes
- 2 bananas congeladas
- 1 chávena de espinafres
- 1 colher de pó de proteína de baunilha
- 1/2 colher de pó matcha
- Coberturas: kiwi, coco, banana
Instruções
- Acrescentar todos os ingredientes num liquidificador
- Misturar até se atingir a textura desejada
- Adicione a sua cobertura favorita
